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Vorbereiten
Einführung in dein Retreat (2:55)
Raum für dein Retreat (3:07)
Reflektieren
Warum ist ein Rückblick wichtig? (3:07)
Jahresrückblick (1:44)
Akzeptieren
Dein Lebensrad (1:26)
Glaubenssätze ändern (2:25)
Akzeptieren (2:21)
Erkunden
Motivation (1:27)
Tatenlos (1:21)
Optionen sammeln (0:50)
Losassen (0:41)
Designen
Intentionen (1:30)
Not-to-do-Liste (1:30)
Ziele setzen (2:48)
Ausführen
Strategien finden (2:47)
Zwischenziele (2:53)
Planung (4:07)
Umgang mit Hindernissen (1:31)
Bereit für dein bestes Jahr (2:06)
Not-to-do-Liste
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